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Author:シュンちゃん
シュンちゃんのブログにようこそ。還暦近し私の人生。いろいろあるけれど、一方通行、リピートできない人生という旅は一度っきり、自分らしく駆け抜けたい、そう思っています(^^♪

若い頃ふれた歌や映画やドラマが好きです。またやがて徘徊老人になった時、嫌われても化けてでもおうちに戻って来れる様にと、風吹く稜線目指し、山を歩くようにもしています。冬はスキー山行が多いですが^^;

また「衣食住」などと云いますが、取分け食べる事って別格! 生きてく上で&健康に切って切り離せない。覚えようとか人より上手くなりたいと云う事からではないのですが、料理も都度やるようにしています(#^.^#) いつ独りになるか分からんし。

その日その時々、思ったこと感じたこと、心に浮かんだ歌や映画やドラマ、そして出かけた山のことなどを、書きたくなった時、気持ちが動いた時に書いています。文章や写真は随時変更したり削除したりもします。なので適当に読み流してください。

       since 2008.8.28 



陽気に誘われ ・・・2012.3.29(木)

sara1-120329
 sara2-120329  sara3-120329  sara4-120329

今日は天気が良く気温も上がりそうだったので、saraで仕事に出ました(燃費バツグンにいいので経費抑えられるし)。 打ち合わせや営業先、行く先々で 「大丈夫ながけ~??」 とか 「もうバイクなんか乗ったらあかんちゃー」などと言われましたが、本人、久しぶりの運転で恐る恐るなものの、心うれしくてだったのであります。 最近どこかであなたの名前は何を意味する? という占いみたいなので 「微妙にいかれてる」 と言われたのですが、この事もやはりその一つの顕在化でしょうか(笑)

そして、四輪で移動するのと違い、バイクだと景色が少しゆっくり流れるからでしょうか、今日は閉店したコンビニがやたら目につきました。 近くにあって営業時間が長いからつまりは、少々高くてもコンビニエンスなわけなのに、結構遠くなった人も多いのではと思いました。 それと、コンビニって、かなり集客、売上上げないと成り立たない業界なんだなぁと、走りながらそう思った次第です。 また、メットのシールド下げて走ってるわけですが、スギ花粉かなり飛んでいて、マスク忘れたので、喉がとても痛くなりました。 より怪しいスタイルになりますが次はマスクを忘れない様にしたいもんです。

さて、saraと行動共にし、午後4時回ればもう脚が寒かったですが、久しぶりで気持ち良かったです。


※富山市の今日の最高気温、17.2度


スズちゃん山スキーデビュー、新田山(923.7m) ・・・2012.3.27(火)

山頂集合-120327
                    新田山山頂にて(新潟県糸魚川市 標高923.7m)  2012.3.27

今売り出し中の 「朝日小屋、平日・女子スキースノボー部」 は、今シーズンかなりゲレンデ滑り込み腕前ならぬ足前上げられた様なのですが、メンバーのスズちゃんが、今日いよいよ山スキーにデビューするというので、同行。 小屋番、清水ゆかりさんも今シーズン初めての山スキーということでした。

糸魚川は早川左岸、国道沿いは全く雪がないのですが、早川沿いを遡上するにつれ内心ドキドキからウハウハへ、つまりは期待を裏切らない雪量でした。 すばらしい天気眺望に恵まれいい日になりました。 ルンルン、ハイキング気分で出立です。 それにしても今年の雪量すばらしいです。 しばらく行くとやはりこれまた期待を裏切らない、頚城一流の山岳景色が僕らを待っていました。
 焼山温泉-120327  出立時。今年は雪が多いなぁ-120327  まずは旧スキー場、今は耕作地をゆく by ojima-120327
 しばらく行くと期待を裏切らない眺望-120327  ツバラチイロケーションバックに by ojima-120327

星野くんがとても歩き易いルート工作してくれ(さすが山岳ガイド)、後続は楽チン。 スズちゃんもヨガの先生だけあって体柔らかいし、急傾斜でも上手くジグ切って行きます・・・ほとんど教えることないやん、です(笑) ゆかりちゃんも上手いもんだし、尾島くんは180のロングな板をなんなく扱いガンガン登ってゆきます。 ん~やっぱ山(関係・つながり)で生計立てるヤツらってのは、水を得た魚というか、自分の居場所得たり、というか、そのポテンシャルすばらしいと思いました。
 登りま~す1-120327  登りま~す2-120327  登りま~す3-120327
 山頂に至る by ojima-120327  山頂休憩の様子 by ojima-120327  主役に注いでもらう by ojima-120327

新田山は、コンパクトで滑りはショートなのですが、しっかりリピーターになっちまうのは、このエリアの山岳パノラマ拝みたくなるからと、焼山温泉と笹倉温泉があるのでどんなに雪が多くても歩きはじめまでしっかり除雪されてるから。 そして、今日の様な良い日は申し訳ないくらいもうけもんです。 なので山頂でゆっくりし、気温上がりちょっと重くなった雪の、かる~い洗礼受けながらみんなでワイワイ楽しく下がりました。 

急斜面にストップ&ゴーな雪質も怖がらないスズちゃん、下りもなかなか。 ホントに山スキー初めて?って思いました。 すぐに上級者になるような・・・ 来年になったら 「シュンちゃん、何しとんが~ 早よ下りて来られ~」 って言われそうです^^;  清水さんに至っては元々研究熱心な処へもってきて、ここのとこのゲレンデレッスンの効果かなり出ており、滑る事も格段の進歩の様に思いました。

 men's倶楽部1-120327  men's倶楽部2-120327
           men's倶楽部     下がってひとっ風呂(^^♪
 やっぱ若い人はカッコいい(__)
        ここでの積雪3m      

            焼山&笹倉温泉周辺スキールート図-120327     本日のログ-120327
                  周辺図に今日のログ 茶:登り 赤:下り


剱沢エリアでは何度かお会いしてるものの、白鳥山以来10年振りに一緒に山歩いた尾島くんに、PAIN D'OR の美味しいパンをいただいた(彼の奥様が作っておられる)。 さんきゅう。 今イングリッドとメロディがむしゃむしゃ食べてます。 果して僕のは残っているのでしょうか・・・
外で食べましょう-120327
ちょっとCMです。
美味しいのでみなさんぜひ、です(*^^)v
  

全身に早春の陽射しこれでもかと言うほど浴び気持ち良かった。 あー楽しかった。 さて、言い古されたことばですが、継続は力なり。 下りの雪質除けば、今日の様なこの上ない上コンディションは少ないと思いますが、山スキー長く続けましょうね。  



懇親会のち三田原山のちまた懇親会^^; ・・・2012.3.26(月)

三田原山へ出発の時-120325(日)
                         三田原山へ出立の頃(標高1860m)  2012.3.25(日)

この週末は山仲間とゆっくり過ごしました。 まずは日が暮れる頃より友人が会長を務める山の会所有のかわいい山荘で懇親会。 メンバーはワイラビ。 まだ雪に閉ざされ車が入れないので棚山ゴルフ場からスキーやスノーシューで小屋入り。 発電機回しストーブに火を入れ、持ち寄った食料とたあいない話し肴に、一杯飲りながらの時間は、日常よりゆっくり流れてるように感じた。 ん~大人な隠れ家サイコー。
 イナリン、スキーで山荘入り-120324(土)  雷鳥山荘-120325朝  ストーブに火を入れる-120324(土)

         一夜明けるとなごり雪というには結構しっかり雪降っており、ちと驚いた。 
         車に戻り、山に出かけるべく、集合地へ向かった(本格山スキー再デビューに)。
         大人の隠れ家で-120324(土)   新雪ありな朝-120325(日)

で、8名にて、妙高は三田原山へ山スキーに出かけた。 標高2000mから上、左下がりなトラバースな雪面は時折ガリガリのガッチガチ。 今日のファット板のクトーは元々持っておらずで、ヒロシにガツンガツンとステップを切ってもらい難所を通過。 さらに進むと天候はプチブリザードな様相。 なのであっさり山頂(2437m)を諦め、2150mからドロップ。 ところが滑り出し斜面は吹きっさらしじゃないもので、ありゃりゃ天国。 底付で30㌢位の、超極軽上質パウダーを食いまくりで下りてきました。 山スキー本格デビューでもあった今回の三田原山。 3月最終日曜日と言うことを考え合わせれば、この上なくグッドでした。
         身支度(標高1860m)-120325(日)    今日の相棒はドリフター-120325(日)

ヒロシ(はっぱ)さんのカメラより



山から下がり、風呂でさっぱり。のち、加藤蕎麦屋で遅めの昼食。
僕は、ひや酒2杯にもりそば並・・・そばは二口でもうお腹一杯。マーちゃんに食べてもらった。
 かわらず長げ~ -120325  肉そば-120325  食事もやっぱ山の楽しみ-120325

飲み足りなかったこともあり、朝日に帰り有志により連絡所(何処)で再び三たび?懇親会。 2日続けて午前様ぎみだったが、こたつ囲み話し共有できる少人数で、いろんな話しできたし情報交換もできた。 両日に渡り、いい時間を過ごさせてもらった。 いい週末だった。 みなさんありがとうございました。

ps. ノリさんや後半お会いした山田氏見てて、テレマークやりたくなってきた。

同行者へ
ノリさん
ヒロシ(はっぱ)さん
yamanoutaさん



追想、大和直美さん ・・・2012.3.24(土)

5区直美ちゃん-071104
                         朝日町民駅伝で5区快走する直美ちゃん (2007.11.4)

今朝NHKの朝ドラ「カーネーション」で、病院に係わる人々・・・ナースに入院・通院患者さん達が、ファッションショーをやっているシーンがあったのですが、観てて思わず涙がこぼれました。 トリを務めた末期がん患者さんに、今は亡き山友、大和直美さんが重なったからです。

彼女が亡くなってもうすぐ1年。 天然なとこもあったが、純ですばらしい人だった。 後味のいい人だった。 終末期には、思い残すこと内心たくさんたくさんあったろうに、周囲には冷静に明るく接し、最期まで前を向き命を灯し続けておられた。 いい思い出をありがとう、直美ちゃん。 享年50歳、悔やんでも悔やみきれませんが、ぼくの心の中にはちゃんと生きてるんだよなー 今も彼女は。 そしてそれはこれからも変わらない様に思います。 合掌。




FB始めてみました ・・・2012.3.22(木)

福岡の友人S所君が、だいぶ前に始めたことは知っていましたが、この処こちらの周囲でもFacebookやる方が急増。 なので今日から僕も大胆にもFBを始めてみました。 今はさっぱり分かりませんが、じっくりゆっくり慣れていこうと思います。 なので最初は失礼も多々あるかと思いますが超初心者ゆえ大目に見てやって下さい。 それでなくても、先日携帯をスマホに換えたばかりで頭の中混線中です。 


草の子、そしてsara帰る -2012.3.20(火)春分の日

草の子-120320
                                 そば処 草の子

午前中の仕事が終わり、ずーっと以前から気になっていたそば屋さんに今日初めて行きました。 
店内の雰囲気に店の方々、両方にすぐに感じる品の良さも手伝ってか、美味しかったです。
 天ざるそば-120320 そのてんぷら-120320
 どれもおいしそう1-120320 どれもおいしそう2-120320



そして、愛しのsaraが帰ってきました。 ぼくのへたっぴな運転の為にケガさせごめんね。 
こんなおやぢにもう少しおつき合いください。
 saraが帰って来た!(^^)!-120320
天気の良い日はあるものの、外まだ寒いので、もう少ししたら海沿いでも走ろう。




ハレルヤ例会、洞山 ( ほらやま・831.8m / リハビリ山行 ) -2012.3.18(日)

ハレルヤ例会、洞山登行中-12.3.18
            標高 510m付近。 ちょっとややこしい急登終えると、山並みがステキだった。
                                     山もみんなもいい顔してるな~(^^♪

ハレルヤ3月月例会(昨年は東日本大震災が起き中止)。 世話人はi井さん。 道の駅林林に集合し、行き先は洞山(ほらやま)。 マーちゃんに、力強い当日参加もあり、春特有、ややこしい雪壁を容易に越えてゆくことができました。
 出発準備-120318  しょっぱいとこ一つクリア ・・・2012.3.18(日)  一本いれましょう-120318

 ややこしいとこ続く-120318  最後の急登Ⅰ-120318  最後の急登Ⅱ-120318

山頂に到り、程なく、Mm師匠が到着されました。 で、一緒に休憩。 
 山頂集合-120318

休憩し、お腹も一杯、体も少々固くなり、下山前にストレッチです。 酒に酔ってのご乱心ではありません。 
ゆきちゃん先生、まきちゃん先生、そして玉ちゃん先生、ありがとう。








さて、帰りましょう。
 帰りましょう-120318  尾根から樹林帯へ-120318  下りのしょっぱい所-120318

帰りは周遊ルートにて下山。  赤:登り  黄:下山
洞山、ハレルヤログ-120318
登り下り若き獅子3人に、下りは酒呑老子氏の二万五千に出てこない繊細なるルート工作に助けられた。 
ありがとうございました。

天候は、小雨後くもり。 山行時ほとんど降られなかった。 さすが「歩く高気圧」i井さん。 登行時は、落ちついた山並みに心安らぎ、また、周遊ルートを取った下山時、尾根筋から植林帯でのルート工作には、GPSに加えコンパスがとても役に立った。  コンパクトながら、なかなか変化にとんだ良い山歩きでした。



遭対協、春の救助訓練 ・・・2012.3.17(土)

情報交換しながら登る-120317

所属する山岳救助団体の、春山救助訓練が行われました。 当初は大地~初雪山を予定していたのですが、どっぷり荒天ということで、三峯ベースにて開催。 本隊は明日日曜も引き続き実施なのですが、私はまだリハビリ中なので重荷担げずで、日帰りを許していただき参加。 

出立前にビーコン作動確認-120317 ショートカットする-120317
         出立前にビーコンの作動を確認                 途中ショートカットする

 応急ギブス1-120317  応急ギブス2-120317  応急ギブス3-120317
 H.K隊員が装備していた「応急ギブス」の使い方を全員で確認。 なかなかの優れものでした。


講師の方々や隊員各位との情報交換、また装備始めさまざまな工夫を見聞きし、とても参考になりました。 みんなあれこれ実践を想定し行動に移している。 そして、今日はどぶねずみとまではいかないが、久しぶりの雨の行軍でした。 ほかあれこれ学び、前述の通り、本隊残し、一足先に下山。


あなたに夢中 ・・・2012.3.14(水)


                    '73(昭和48)年  あなたに夢中  キャンディーズ

今日はまたいい天気でした。 寒いは寒かったが、山とかスキーにゆけたら最高って感じの日和でした。  さて、あなたに夢中なんです^^;  な~んて、それは誰かと言うと、近年山スキーに傾倒気味なこともあり、しばらく行ってない・・・初雪山(標高1610m)なのであります。 

富山県最北の町、朝日エリア県境の峰はその終焉を海に落としており、登る里山の多くがどこも標高 ≒ 登山の単純標高差に近い。 なもんで1000mに至らない・・・たとえば標高248.8mの城山であっても、その高度感、海を望む眺望はすばらしく訪れてみる価値があると思います。 大鷲山や焼山付近から海を望むのもステキだが、このエリアにあっては、取分け大地から拝む初雪山がいい。 大地について言えば、登山口の標高は、夢創塾が175m、小川ダムからで235mですから、標高1167mの大地までの道のりも、今の時期なら雪山中級山岳登山の世界です。

初雪山については、大地から、川黒谷(寝入谷)から、そして白銀の頭からと3方向から登頂したことはあるのですが、心残りは犬ヶ岳からが今だ未踏という点です。 歩いてみて、初雪山というのは、登頂そのものにももちろん意味がありますが、一番は大地側から眺めて良しなピークというのが特筆すべき点でしょう。 ただ、その縦走路や、初雪山てっぺんでしか目にすることのできない、立山連峰に、朝日岳エリア始め、そこから連なる栂海新道の眺めは、山座同定力試すには上級ポイントだと思います。


写真は2003(平成15)年、9年前のものです。 これ以降、単独行の場合は、泊るとすれば雪洞泊。 なのでテン場におさまってるのは自分的には貴重な映像^^;  そして、昨年は2月に拝みに訪れてはいますが(大地日帰り)、どーもデジカメ出て初めの頃が写真に熱心だったみたいです(^^)/ (画質悪いけど)
大地より初雪山-20030228

 居酒屋大地より初雪山-20030323  初雪から帰るおいらby元ちゃん-20030324  元ちゃん北ちゃんと(単独行3人で)-20030324

 別荘大地-20030323  笑っているが、実はそこはかとなくさみしい-20030323  大地日向ぼっこ-20030324


身体の具合いも日増しに良くなって来てるので、機会があれば一泊してキャンディーズがんがん聴きながら、この景色にまた会いに行ってみたいと思います。

 

久しぶりのプールリハ ・・・2012.3.13(火)

今日久しぶりにプールを歩きました。 5週間ぶりでした。 今日も日中は時折雪が降る寒い日でしたので、温かな室内温水プールはありがたかったです。 そして2ヶ月以上通い続けたプール。 つらかった思い出と共に、水に半身預けて歩く感覚をなつかしく思いました。 顔見知りの方々が何名かおられ、みなさんそれぞれに頑張っておられました。

リハがどうだったかと言うと、脚は順調に回復してるので歩く動作はできてる筈なのですが、久しぶりで勝手がわからないというか忘れてると言いますか、1時間(距離にして2.7-8㌔)だけだったのですが、今日は実に疲れました。 一往復50mが以前通い続けてた時は70秒だったのが、今日はav.63秒。登山とゲレンデスキーという実践リハビリで大腿四頭筋の筋力が確実にアップしてる結果だと思われますが、以前の一回2時間の半分なのに、歩くコツを忘れてるからなのでしょう、大きな疲労感が残り、どっと疲れました。 今日はほぼ一日軽事務作業だったのですが、先程体重計ると、朝食前に計った体重が、朝食・昼食ちゃんと取ってても、1時間歩くことにより0.5㌔減ってました。 あービールでもぐびっと飲みたい、今そんな感強しです。
 
そして、今日のプールリハから思ったのは、筋力つけるのが目的じゃなくて痩せるのが目的ならば、プールで歩くことに慣れない方が良いのかもしれないということ。 歩くのがあまり上手くなると自然と負荷が小さくなる。 実際、以前も来ておられ今日もがんばっておられるご婦人方が何名もおられましたが、殆どダイエット効果認められない様に思いました ・・・その方々の目的が、健康増進であったり、以前の私の様にケガや病からの回復の為という方が多いのかも知れませんが。 つまりプールで痩せようと思ったら、毎日の様に通うより、一回1時間程度、週に2,3日、だらだらではなく集中してしっかり歩くのが、効果的の様に思います。 もちろんその効果、帰っての食生活と表裏一体ですが。